RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - Stones - 13.03.2010
5 km sind doch schon eine ganze Menge. 
So, ich muß jetzt frühstücken - bis später, Walter.
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - wasusi - 13.03.2010
Das werde ich gleich auch machen, bis später Stefan
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - Peter Wind - 13.03.2010
5 km reichen für den Anfang dicke Walter.
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - hifimann994646 - 13.03.2010
na dan frühstückt mal gut 
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - Stones - 13.03.2010
So, fertisch mit Frühstück - moin Chris.
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - hifimann994646 - 13.03.2010
so wrede mal die spülmaschine ausräumen bis gleich
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - Stones - 13.03.2010
Viel Spaß dabei.
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - hifimann994646 - 13.03.2010
so fertig schon längst
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - wasusi - 13.03.2010
(13.03.2010, 11:52)Peter Wind schrieb: 5 km reichen für den Anfang dicke Walter.
Das merke ich nun auch Peter
Aber zumindest isr der Anfang wieder gemacht!
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - Stones - 13.03.2010
Walter, lass man erst einmal den Sommer wieder kommen, dann läufst Du
den Marathon.
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - wasusi - 13.03.2010
Bestimmt nicht Stefan, so ambitioniert bin ich nicht und ich denke auch das selbst wenn ich es wäre, das nicht mehr wirklich funktionieren würde. Macht aber auch nichts.....besser einwenig Sport als garnichts zu tun.
in der zurückliegenden Woch ist ein ehemaliger Arbeitskollege mit 55 am Herzinfakt gestorben, der nie etwas gemacht hat..............
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - Stones - 13.03.2010
Naja, Garantie gibt's halt nie. 
Aber Du arbeitest doch auch noch mit Gewichten, da machst Du genügend zur körperlichen Ertüchtigung, Walter.
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - wasusi - 13.03.2010
Das Krafttraining findet aber zur Zeit auch nur noch einmal pro Woche statt. Den ganze Winter über, wie du ja weißt , mit Erkältungskrankheiten zu tun gehabt und auch die Zeit.....
Aber mein Ehrgeiz ist wieder gewweckt und das wird mich wieder vorran bringen.
Letzte Woche habe nur schlappe 50 kg auf der Bank gedrückt. Ich will wieder das erreichen was ich im letztem Jahr geschafft habe und auch noch etwas ausbauen
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - Stones - 13.03.2010
Das schaffst Du schon, Walter.Aber wie gesagt - nicht übertreiben.
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - Accu_Lover - 13.03.2010
Guten Abend die Herrschaften !
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - Stones - 13.03.2010
Guten Abend königlicher Pharao Oliver.
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - hifimann994646 - 13.03.2010
so wre jetzt mal einen Karottensaft herstellen bis später 
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - Accu_Lover - 13.03.2010
(13.03.2010, 19:59)hifimann994646 schrieb: so wre jetzt mal einen Karottensaft herstellen bis später  
Frohes Pressen
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - wasusi - 13.03.2010
Hallo Oliver
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - Accu_Lover - 13.03.2010
Na du Bankdrücker ?
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - wasusi - 13.03.2010
(13.03.2010, 20:05)Accu_Lover schrieb: Na du Bankdrücker ? 
Hehe Sehr doppeldeutig
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - hifimann994646 - 13.03.2010
nix wird gepresst karotten werden geschält gekoch in Zuckerwasser mit etwas Zitronen saft und dan pürriert mit dem küchen mixer
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - Accu_Lover - 13.03.2010
(13.03.2010, 20:07)hifimann994646 schrieb: nix wird gepresst karotten werden geschält gekoch in Zuckerwasser mit etwas Zitronen saft und dan pürriert mit dem küchen mixer 
Aha !
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - hifimann994646 - 13.03.2010
so karotten kochen gerade dan werde ich sie gleich abschalten zum ziehn noch und nach Pürriert
RE: Accu's, passende Platten, Königshäuser und andere fürstliche Hersteller - Peter Wind - 13.03.2010
(13.03.2010, 19:46)wasusi schrieb: ...
in der zurückliegenden Woch ist ein ehemaliger Arbeitskollege mit 55 am Herzinfakt gestorben, der nie etwas gemacht hat.............. Mit 56 ist ein Kollege, im Auto an, der Ampel stehend mit 56 Jahren an Herzinfarkt verstorben. Der hat nicht nur regelmäßig sein Laufpensum in der Woche abgespult, er war Nichtraucher, fast kein Alkohol und achtete auf eine vollwertige Ernährung.
Walter es gibt zwar Risikofaktoren, aber das alleine kann es auch nicht ausmachen.
(13.03.2010, 20:01)Accu_Lover schrieb: (13.03.2010, 19:59)hifimann994646 schrieb: so wre jetzt mal einen Karottensaft herstellen bis später  
Frohes Pressen  Chrissi hat bestimmt ein Maschinchen dazu.
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