Mich freut...

[piccohunter]

Sag niemals nie... aber ich habe es nicht vor.

[Stones]

Viel Erfolg bei deinem Vorhaben.

[wasusi]

ICh freu mich heute Abend die Cd zu hören. Laut Axel mit einem Mörderbass aufgenommen.
Da freuen sich dann auch die Nachbarn

[fibbser]

Sag niemals nie...

...und verloren, wetten?

[Stones]

Rauchst DU noch Volker - und - was macht euer Hund?

[fibbser]

Jäbb, ich rauche noch.
Ich muss da zugeben eine Memme zu sein

Hundi gehts ganz gut, wenn man mal davon absieht, dass das Leben auf ihn einstürzt.
Wir beschäftigen uns sehr viel mit ihm, geben ihm auch die Ruhepausen, die er braucht.

Wir spüren, dass er von den vielen verschiedenen Eindrücken oft auch überfordert ist.
Selbstverständlich geben wir ihm Hilfestellung so gut wir es können; er ist halt ein absolut ungeschriebenes Buch (mit 3 Mon. ins Tierheim und dann 5 Jahre darin gelebt und dann kamen wir und das Leben über ihn...).

Bei uns fühlt er sich sicher, und das mit dem "Außerhalb", das kommt auch noch

Ich werde im Haustier-Fred posten

[Stones]

Ist ja auch ne völlig neue, aber viel schönere Welt für ihn, Volker.
Da ist es klar, daß er es noch gar nicht so ganz begreifen kann.

[piccohunter]

Sag niemals nie...

...und verloren, wetten?

Ich halte dagegen

[fibbser]

Das wollte ich hören

Du weißt ja, Süchte sind hinterfotzig

[piccohunter]

Stimmt, Volker...

und zwischendurch ist der Drang auch wirklich groß, verdammt groß... aber dann frage ich mich ganz bewusst: "Was vermisst Du denn wirklich in diesem Augenblick? Giftigen Qualm einzuatmen? Etwas mit den Fingern zu machen? Fällt Dir nix besseres ein?"
Und nein... mir fällt nix besseres ein, also lasse ich es

[Stones]

Torsten - weiter durchhalten.

[piccohunter]

Bis jetzt (Tag 4) ist das noch überhaupt kein Problem...

...aber vielleicht hilft da auch meine "Motivationstherapie", indem ich mich dann frage: "Und was würde es Dir WIRKLICH jetzt bringen, wenn Du eine rauchen würdest?" und "Ich bin stärker als eine blöde Zigarette."

Ehrlich: Vielleicht kommt das große Drama ja noch, aber bislang ist das Nicht-Rauchen eigentlich kein Problem...

[Stones]

Torsten - je mehr Zeit vergeht, desto weniger oft kommen die Gedanken an eine Zigarrette.

[piccohunter]

Dann wird es ja höchstens einfacher

[Stones]

Ja genau.Es wird immer einfacher.

[piccohunter]

DANN sollte es vom jetzigem Standpunkt aus (4. Tag ohne Kippe) nicht allzu schwer sein, durchzuhalten und langfristig rauchfrei zu bleiben.

...bis letzte Woche habe ich ca. 25 Stück am Tag geraucht. (1 Big-Pack)

[wasusi]

Das ich heute mit der Arbeit fertig bin

[Stones]

Da kannst Du Dich ja jetzt entspannt dem Forum widmen, Walter.

[wasusi]

Genau

[fibbser]

...dass Torsten hart zu sich selbst ist.
Reschpeckt

[Stones]

Das Volker wieder einen netten Begleiter auf 4 Beinen hat.

[piccohunter]

...dass Torsten hart zu sich selbst ist.
Reschpeckt

Hart wie Krupp-Stahl, zäh wie Leder

[Stones]

Torsten - immer noch clean?

[piccohunter]

Natürlich!

Wie gesagt... wenn so 3 oder 4 Mal pro Tag das Verlangen wirklich groß wird, frage ich mich wirklich bewusst:
"Was vermisst Du jetzt wirklich? WARUM willst Du jetzt wirklich rauchen?" Und es fällt einem logischerweise nicht wirklich etwas gehaltvolles oder sinnvolles darauf ein. Also rauche ich nicht. Nach 5-10 Minuten ist das Verlangen dann auch weg. 80 - 90 % des Tages sind eh ganz easy.

...und zum anderen will ich vor mir selbst nicht als Schwächling dastehen, der sich von kleinen Zigaretten irgendwas diktieren lässt. Ich werde ja wohl Mann genug sein, um zu den Kippen zu sagen: "Nein, ich rauche euch nicht. Da könnt ihr betteln, soviel ihr wollt."

Ehrlich gesagt... ich habe es mir viel schwerer und härter vorgestellt.

[Stones]

Finde ich gut, Torsten.Ich will es mir auch seit 2 Tagen abgewöhnen,
nur fällt es mir sehr schwer.Habe vorher ca. 20 Selbstgedrehte geraucht.
Wenn jetzt das Verlangen übermächtig wird, rrauche ich eine.

In den letzten Beiden Tagen habe ich dann jeweils 2 Zigaretten - morgens und abends geraucht.Ist doch immerhin auch ein Fortschritt bis
zur gäntlichen Einstellung.